— 500 г кальмаров
— 200 г огурцов
— 1 баночка горошка (340 г)
— 3 яйца
— 200 г крабового мяса или крабовых палочек
— зелень по вкусу
— соль
— перец
Первый шаг по приготовлению вкусного, легкого и в то же время питательного салата с кальмарами, зеленым горошком и огурцами состоит в том, что кальмары необходимо отварить. Варят их очень быстро – в кипящей воде держат одну – две минуты и достают. После того, как вы достали кальмары, положите их на тарелочку охлаждаться.
Остывшие кальмары необходимо нарезать небольшой соломкой. Следом, такими же брусочками нужно нарезать вымытые свежие огурцы и смешать их с кальмарами.
Следующий шаг – кубиками нарезаем мясо краба (продается в магазине уже готовое Можно легко заменить на привычные нам крабовые палочки), и его тоже пересыпаем туда же к кальмарам и огурцам, и наконец добавляем зеленый горошек из баночки.
Вареные яйца режем полосочками, и отправляем туда же в миску. Последний шаг – нарезаем очень мелко укроп, и тоже кидаем в миску. Заправляем салат майонезом или любим соусом, который вам нравится, и перемешиваем.
Необыкновенный вкусный салат с кальмарами, огурцом и зеленым горошком готов.
Прекрасный легкий диетический салатик! Гармоничное сочетание продуктов порадует нежным вкусом. Не смотря на то, что салат легкий, он в то же время очень сытный. Это не может не радовать, так как можно кушать вкусно и без ущерба для фигуры.
Салат с кальмарами, зеленым горошком и огурцами делаю практически на каждый праздник в семье. Домашние его просто обожают.
Салат с кальмарами, зеленым горошком и огурцами очень полезный весенний салатик, но я при приготовлении убираю крабовые палочки — так, мне кажется, получается вкуснее.
Спасибо за рецепт салатика! Делала на праздник, такой простой, а вкус отменный, гостям очень понравился.
Давно хотела сделать что-нибудь легкое и вкусное. Салат с кальмарами, зеленым горошком и огурцами подошел как нельзя кстати. Большое спасибо.
очень вкусно блюдо, сделала для праздничного стола, все были в восторге, брали рецепт гости
это блюдо очень понравилось моему мужу, просит готовить его почаще, практически каждый день
Отличный нежный салатик! Моей семье очень понравился, а то все с кукурузой раньше делали.
Я очень люблю салаты, в том числе и с кальмарами. Как по мне это один из вкуснейших, всей моей семье нравится.
Отличный легкий салатик! Тут главное — кальмары не переварить, чтобы они не стали резиновыми.
Салат очень простой, вот что мне нравится. Легко приготовить и он очень вкусный. Периодически раза 2 в неделю, балую себя)
Очень вкусный салат. Готовится довольно быстро. Кальмары, горошек, огурцы — все можно приобрести в любом магазине. Для разнообразия, очень подходящий салат. Остальные уже приелись.
Воспользовался этим рецептом на праздничный стол ко дню моего юбилея. И действительно салат с кальмарами, зеленым горошком и огурцами получился на славу. Порадовал желудки моих гостей. Спасибо!
Салат с кальмарами, зеленым горошком и огурцами на вид довольно аппетитный. Благодарю за рецепт.
Этот салат, я делала первый раз, обычно это было с крабовыми палочками, но с кальмарами совсем другой вкус. Такая вкуснятина.
Очень вкусный и легкий салатик.По виду напоминает оливье и во вкусе не уступает.Домашним понравилось.